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Tortillas o wrap de harina integral

Esta receta es muy fácil y rápida y lo mejor es que se puede rellenar con lo que más nos guste o tengamos disponible. También es una buena opción para hacer en una reunión, preparar variedad de rellenos y que cada uno la prepare a su gusto. Read more…

Garrapiñada de semillas de girasol

En una sartén tostamos a fuego bien bajo una taza de semillas de girasol peladas Read more…