30 Mar Frutas desintoxicantes
Las frutas producen un efecto desintoxicante. Para aprovechar este efecto y por ser de rápida digestión es conveniente comerlas crudas y con el estómago vacío, de esta forma el organismo descansa. El cansancio crónico, pesadez y mala digestión comienzan a disminuir.
Podemos experimentar al universo entero en cada bocado de nuestra comida. Si nos concentramos en absorber la energía del alimento, obtendremos un mayor beneficio de él.
Lic. Maria Laura Ubalton
Nutricionista MP. 3180 MN. 8098
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